Tips Kurangi Stres Selama Perjalanan

Ada beberapa cara sederhana agar Anda tidak mengalami stres selama atau sesudah melakukan perjalanan.

Menggunakan pesawat

* Lupakan minuman berkafein karena akan membuat Anda tegang dan banyak kencing (bersifat diuretik).

* Sebagai gantinya, cobalah minuman hangat. Tak ada salahnya minum teh, kopi tanpa kafein, atau secangkir cokelat hangat.

* Bawa selalu makanan favorit Anda.

* Daripada duduk diam di ruang tunggu saat menanti keberangkatan atau saat transit, lebih baik Anda berjalan-jalan di sepanjang terminal. Titipkan tas Anda di konter atau minta teman Anda menjaganya.

Menggunakan mobil

* Sebelum dan setelah menyetir, lakukan akupresur sederhana pada leher dan bahu, termasuk punggung bagian belakang bila Anda bisa menggapainya. Secara perlahan, tekan ibu jari atau telunjuk Anda pada otot yang mengalami ketegangan, tapi jangan terlalu keras. Lalukan gerakan memutar sepanjang otot tersebut. Anda juga dapat meminta bantuan teman untuk melakukan pijatan ringan tersebut. Cukup lima menit saja.

* Sesekali putar bahu Anda saat mobil terjebak kemacetan. Putar bahu perlahan ke depan dan belakang bergantian. Anda juga bisa menggerakkan kepala ke kiri dan ke kanan atau depan dan belakang. Lakukan perlahan.

Ludah Manusia Dapat Percepat Penyembuhan Luka

Para peneliti dari Belanda telah mengidentifikasi satu zat di dalam air ludah manusia yang mempercepat penyembuhan luka, demikian laporan mereka yang disiarkan Rabu di The Journal of Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB).

Tim peneliti tersebut mendapati bahwa "histatin", protein kecil di dalam air ludah yang sebelumnya hanya dipercaya membunuh bakteri bertanggung-jawab atas penyembuhan luka.

Penelitian itu mungkin menawarkan harapan kepada orang yang menderita luka kronis yang berhubungan dengan diabetes dan gangguan lain, serta luka traumatis dan luka bakar. Selain itu, karena zat tersebut dapat diproduksi secara massal, zat tersebut memiliki potensi untuk menjadi sama umumnya dengan krim antibiotik dan alkohol gosok.

"Kami berharap temuan kami pada akhirnya bermanfaat buat orang yang menderita luka yang tak kunjung sembuh, seperti borok di kaki dan luka akibat diabetes, serta bagi perawatan luka mengakibatkan trauma seperti luka bakar," kata Menno Oudhoff, penulis pertama laporan tersebut.

"Studi ini bukan hanya menjawab pertanyaan biologi mengenai mengapa hewan menjilati luka mereka," kata Gerald Weissmann, Pemimpin Redaksi FASEB Journal. "Itu juga menjelaskan mengapa luka di mulut, seperti luka setelah pencabutan gigi, sembuh jauh lebih cepat dibandingkan dengan luka pada kulit dan tulang. Itu juga mengarahkan kita untuk mulai memandang air ludah sebagai satu sumber bagi obat baru."

TIps Buat Mengentalkan sperma N Biar ga cepet Ejakulasi Dini

1.lu banyak2 makan bawah putih mentah aja bro, 1 hari 1 siung (yah kalo gak kuat makannya bisa dimakan ama cemilan; makannya ama tempe tahu or apalah biar ga kerasa eneg).

2.Banyakin makan sayur2an hijau N toge.

3.Kualitas tidur yang baik jangan kebanyakan begadang

4.Rajin Olah raga

5.Kurangi ngocok bagi yg hobby (jangan keseringan keluar, karena ini salah satu penyebab sperma lu encer N juga gampang ejakulasi)

6.kalo kencing coba lu lakukan (buang tahan buang), lagi enak2nya kencing lu tahan alirannya, pertama : sampe itungan ke 5 terus lu keluarin lagi urine nya, tahan lagi yang kedua sampe itungan ke 10 trus lu keluarin lagi terus dilatih ampe lu bisa tahan yg selama mungkin. (latihan ini berguna banget kalo lu pas mau crotzz, trus lu coba tahan beberapa detik sampe lu siap maen lagi) dijamin lu tahan maen beberapa ronde (he he he he kayak tinju aje)

7.terus biar tambah manteff lagi peju elo ; tiap malem sebelum bobo lu bikin minuman (telor mentah, lu ambil kuningnya doang. dicampur madu 2 sendok trus lu aduk2 sampe rata terus dicampur susu) ya ampir mirip2 ESte M je gitu,.... ntar setelah 1 minggu lu rasain khasiatnya (pasti barang loe bawaaannya ngaceng mulu) N pastinya kalo M.L. loe gak gampang croootzz